USAGES

Alimentaire

Il existe 3 sortes d’huiles essentielles de romarin : à cinéole, à camphre et à verbénone. Le romarin à cinéole est le plus courant. Si on n’a pas celui-là sous la main, le romarin à verbénone est préférable au romarin à camphre, à proscrire en cuisine. Les principaux accords : compotes, huiles, sauces, confiture, mayonnaise, fromages de chèvre, œufs, volailles, marinades, légumes, agneaux, vinaigrettes.

Environnement

Recette de brume

15 gouttes d’HE de citron

15 gouttes d’HE de romarin

5 gouttes d’HE de thym

125 ml d’eau déminéralisée ou de source

5 ml d’alcool isopropylique 70 %

Mélanger les huiles essentielles et l’alcool. Ajouter ce mélange à l’eau. Verser dans un atomiseur en verre. Bien agiter pour mélanger. Laisser reposer pendant une semaine en agitant de temps à autre. Vaporiser dans une pièce pour enlever les mauvaises odeurs persistantes ou assainir l’air.

Recette tirée de Huiles essentielle pour la cuisine et le bien-être, Mélinda Wilson

Parfumerie

Note de cœur

Soins de la peau

L’huile essentielle de romarin à verbénone possède une tolérance cutanée exceptionnelle et son odeur agréable est toujours appréciée. C’est une très belle huile à utiliser pour ses propriétés régulatrices hormonales.

L’ajout d’une goutte de romarin à verbénone dans une crème de jour aide à matifier, rééquilibrer et restituer l’éclat de la peau. L’huile est rééquilibrante des tissus, exfoliante et régulatrice des glandes sébacées et sudoripares.

Recette d’huile séborégulatrice au romarin à verbénone pour cheveux gras

2 ml d’HE de romarin à verbénone

1 ml d’HE de menthe des champs

1 ml d’HE de ciste ladanifère

1 ml d’HE de litsée citronnée

10 ml d’HV de jojoba

15 ml d’HV de colza

Appliquer 8 gouttes de la synergie sur le cuir chevelu, laisser agir pendant 10 à 15 minutes puis utiliser un shampoing doux biologique.

Recette tirée de Pour une cosmétique intelligente, Dominique Baudoux, Éditions Amyris

Synergie

Se marie bien au gingembre, au cumin, et au citron.