Huile essentielle de menthe poivrée – 15 ml

RECETTES ET CONSEILS

• Digestion et stimulation du foie : Prendre une goutte d’huile essentielle de menthe dans un peu de miel.
• Haleine fraiche : Une goutte sur la langue ou en gargarisme.
• Somnolences : Appliquer deux gouttes au front et sur la nuque et humer son arôme vivifiant.
• Coups et contusions : Appliquer trois ou quatre gouttes d’huile essentielle pure sur la zone affectée.
• Démangeaisons : Appliquer l’huile essentielle pure (p. ex., sur une piqûre) ou avec de l’huile de millepertuis ou d’amande douce sur une plus grande surface.
• Mal de tête et sinusite : Appliquer deux gouttes d’huile essentielle pure sur les tempes, la nuque et le front ; faire une huile à massage menthe et lavande (trois ou quatre gouttes dans une cuillérée à thé d’huile au millepertuis ou d’amande douce) pour la zone cou-nuque-épaules-haut du dos.
• Moustiques et démangeaison : Voir ci-dessus.
• Congestion : Verser deux gouttes dans le creux de la main (on peut combiner avec la lavande), frotter les paumes puis humer par chaque narine trois ou quatre fois.
• Coups de soleil : Mélanger une goutte de menthe et une goutte de lavande dans une cuillérée à thé d’huile au millepertuis puis appliquer en couvrant délicatement la zone brûlée.